Program [re] START

Program trvající 8 až 12 týdnů je určený pro všechny, kteří chtějí systematicky podpořit své zdraví, zlepšit trávení, spánek i regeneraci a získat více energie. Vhodný je i při vysoké aktivitě nemoci nebo při snaze od základů zlepšit svůj životní styl.

Do 24 hodin od objednání programu budete kontaktování e-mailem, kde si domluvíme celý proces.

Obsah programu:

• Komplexní diagnostika,
• úvodní pohybová lekce v ceně programu,
• individuálně nastavený pohybový program,
• individuální doporučení doplňků stravy,
• praktické tipy ke zlepšení spánku a regenerace,
• základní výživová doporučení + vzorový týdenní jídelníček,
• přehled vhodných potravin a inspirace k přípravě jídel,
• kniha Cesta k pohybu nejen s roztroušenou sklerózou.

Co vám program může přinést:

• Zvýšení důvěry ve vlastní tělo,
• zlepšení kondice, pohyblivosti a stability,
• rychlejší regeneraci a větší odolnost organismu,
• schopnost sestavit si zdravá a vyvážená jídla,
• jasně nastavený plán umožňující pokračování i po uplynutí programu.